Yoga mit Nina Haas
Yoga in Memmingen
Herzlich Willkommen!
Wie schön, dass du meine Seite gefunden hast.
Mein Name ist Nina Haas. Yoga begleitet mich schon einige Jahre und hat einen ganz besonderen Stellenwert in meinem Leben. Deswegen habe ich mich 2020 für eine Yogalehrerausbildung entschieden, um meine Begeisterung an andere Menschen weitergeben zu können.
Meine Kurse biete ich vor Ort in Memmingen und Online an. Außerdem bin ich als Referentin und Yogalehrerin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig.
Ich freue mich auf eine Nachricht von dir, wenn bei meinem Angebot etwas für dich dabei ist.
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Warum regelmäßig Yoga üben?
Eine regelmäßige Yogapraxis kann dich dabei unterstützen, dass du dich ausgeglichen und gestärkt fühlst – sowohl auf der Matte, als auch im Alltag.
Dafür geht es, körperlich wie mental, um das Gleichgewicht aus Anspannung & Entspannung, Kraft & Flexibilität, Stabilität & Leichtigkeit. Dieses Gleichgewicht führt zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden auf körperlicher und geistiger Ebene.
Das Motto ist: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper – mehr spüren und sich selbst wahrnehmen, anstatt sich ständig im Gedankenkarussell wiederzufinden. Und im Gegensatz zu so vielen Situationen in unserem Alltag: ohne Druck, ohne etwas leisten zu müssen, ohne etwas können zu müssen.
Beim Yoga darf dein Körper so sein, wie er ist. Beim Yoga darfst du so sein, wie du bist. Das ist das Schöne am Yoga.
Ich möchte mit meinem Angebot einen Raum schaffen, in dem du diese wertvolle Erfahrung machen und verinnerlichen kannst.
Findest du dich in einer oder mehreren der folgenden Beschreibungen wieder?
- Du möchtest dir etwas Gutes tun und dir regelmäßig eine Auszeit gönnen, von der du langfristig auch im Alltag profitieren kannst.
- Du suchst einen Weg, um in unserer schnelllebigen Zeit wieder einmal das Gefühl von Entschleunigung zu erleben.
- Der Gedanke an ein neues, bewussteres Körpergefühl und etwas mehr Ruhe im Inneren macht dich neugierig und fühlt sich stimmig an.
Dann könnte mein Angebot das Richtige für dich sein. Schreibe mir gerne eine Nachricht oder melde dich direkt zu einem Kurs an.
Ich freue mich auf dich!